大多数情况下，耻骨联合处松弛， 变成下摆打开的骨盆。
● 底盆面积被扩大。
● 骨盆底部肌肉群被拉伸，不能保持适度的绷紧。
● 尿道，阴道，肛门不能得到有效的收紧。

● 骨盆的线条几乎平行
● 大腿的骨头基本平行，两膝盖内侧不能靠拢
● 产后大屁股

正常骨盆的状态

● 骨盆的线条下端是夹起来的。
● 大腿的骨头朝下夹着，两膝盖内侧靠齐。
● 收紧的臀部

● 底盆面积变得相当狭小。
● 骨盆底部肌肉群保持适度的绷紧。
● 尿道，阴道，肛门得到有效的收紧。

如果你放任骨盆张开不管的话…会出现以下不良症状

・内脏掉入张开的骨盆内，下腹部凸出。
・屁股变大
・下半身血液循环不好，造成浮肿，感觉发冷。
・尿道，阴道，肛门得不到收紧的话，容易出现小便失禁，子宫脱垂，痔疮等症状。

　　甚至很多妈妈反映，骨盆恢复不好很影响日后夫妻性生活。这是因为阴道松弛了。据说，使用骨盆带也有改变阴道松弛的作用。这是极有道理的，因为骨盆带在恢复过程中同时使尿道，阴道，肛门得到收紧。为了你的产后健康，还是及时准备腹带与骨盆带，轻松度过孕产时光。